Att bli föräldrar, särskilt mödrar, medför verkligen mycket glädje och kärlek, men det representerar också ett stort ansvar.
Ofta, framför allt i början, vill vi att alla kostnader ska vara perfekta i varje tillfälle och detta leder oundvikligen till att samla en serie frustrationer, dessutom är vi så fokuserade på detta mål att vi glömmer att vara lyckliga, det enda som i verkligheten är det viktigt för barnens välbefinnande.
Naturligtvis gör varje mamma allt så att hennes barn är lugna och friska, men ofta verkar det inte tillräckligt. Trots supermakterna som förvärvas när du har ett barn känner du dig inte med det eller tror du att du gör allt fel, medan andra alltid verkar ha allt under kontroll, och detta är en känslomässig situation som kan bli svår att hantera.
Barn, till och med väldigt små, har en medfödd förmåga att förstå om atmosfären kring dem är lugn eller istället spänd och överensstämmer med den. Om vuxna är nervösa, frustrerade eller i slutändan inte bekväma kommer de inte heller.
Det är också viktigt att komma ihåg att vi alla är människor och att lyckligtvis ifrågasätts modellen av en god hustru - mamma - hemmafru alltmer. Att nå detta ideal, som är orealistiskt, är ett behov eller ett behov av oss vuxna, också pålagt av samhället. Många unga kvinnor känner inte igen varandra i denna stereotyp, de har också kul att göra narr av sig själva och visa sina svagheter på sociala medier, som exemplet med Giada Sundas visar. För barn är det i stället av lite intresse att du alltid är perfekt, men bara kommunicera deras kärlek, och ta dig tid att vara med dem, utan att ångra att behöva kontrollera allt.
En mamma är en människa, så hon får inte alltid vara perfekt och har rätt att vara trött, stressad för arbete och ibland trött på att behöva vakna kontinuerligt under natten eller av ständiga raserier. Att erkänna att det finns dessa andra känslor är det första steget att börja hantera dem och anta ett sätt att hantera situationen mer sorglös eller lätt.
Den här inställningen är inte förmånen för dem som har all tillgänglig hjälp, men du kan också göra det.
När du väl har fastställt att perfektion inte behöver vara ditt mål, hur ska du alltid vara lyckliga och avslappnade mödrar?
Även i detta fall finns det ingen magisk formel, men säkert, som på alla andra områden i livet, hjälper det inte att jämföra sig själv med andra. Lita inte på uppträdanden, för även mamman som verkar perfekt för dig, som verkar ha situationen under kontroll, kommer att ha stunder där hon känner sig otillräcklig.
Det tros ofta att andra har allt under kontroll, men ingen har receptet för att vara en perfekt förälder. Att vara bra föräldrar är inte ett lopp och du vinner ingenting, medan förening och delning kan vara din styrka, börjar med din egen inställning. Hur många gånger har du råkat bedöma beteendet hos en annan mamma, kanske i det ögonblicket i svårigheter, glömt varje gång du uppförde dig på samma sätt eller värre?
En sista hemlighet för att upprätthålla en mer avslappnad attityd även inför små hinder är att spela ner när det är möjligt, eftersom det hjälper till att få tillbaka det som händer i rätt perspektiv och skapar också medverkan med de omkring dig.
Fokusera ibland bara på dig själv, låt dig själv få små ögonblick av avkoppling och lära också dina barn att det är bra att leva och vara nöjd med ditt exempel.