10 alternativa grönsaker för friska och läckra chips
Att säga farväl till aptitretare av aperitif eller sult, eftersom det är skadligt, är en verklig sorg och pommes frites (från 440 till 380 kalorier den medelstora påsen), bland de mest älskade snacks, är de första som hoppar. För rika på kalorier och inte riktigt friska.
Om du inte vill ge upp nöjet med crunchy crunchy grönsaker och vill njuta av ett tillfredsställande mellanmål kan du välja friskare och lättare chips förberedda med en oändlig serie bakade men soltorkade grönsaker, eller dehydratiserade med en torktumlare.
Välj bara frukt eller grönsaker på den säsong du föredrar: från zucchini till rödbetor, från pumpa till paprika, från auberginer till selleri, från äpplen till bananer, utan att ge upp ens de älskade chips. För det är så att du förbereder potatis och alla grönsaker gör inte någon skada.
Även lökarna, om du lägger dem i smeten och - istället för att doppa dem i kokande olja - kommer den bakade gratinen att påminna dig om löklökringar. Och så bananer eller zucchini, dehydratiserade i ugnen eller i sommarsolen är friska och ger tillfredsställelse. Bläddra i galleriet och upptäck recept för att förvandla grönsaker och frukt till ett hälsosamt och givande mellanmål .