Hur man börjar
Att åka skateboard innebär först och främst att vara i kontakt med din tyngdpunkt, eller snarare med området framför ländkotorna. Vi är ungefär i nivå med naveln, men hela bukcentrumet berör även paravertebralområdet, psoas och de inre och yttre sneda musklerna samt transversus inklusive bäckenbotten. Att vara i kontakt med dessa delar av kroppen innebär att veta hur man jonglerar bra även när du är i enkelfotsstöd på brädan.
Först och främst måste du lära dig att stå och varje position vi väljer att stå i får ett mycket specifikt namn.Med vanlig fot menar vi den position där vänster fot är framför höger och därför återstår höger fot att röra sig och trycka. Om du däremot står på brädan med höger fot och trycker med vänster, antar positionen namnet Långben. Ibland används den främre foten för att driva fram sig själv och denna teknik kallas Mongo-fot, allmänt anses vara mindre bekväm.
Du kan börja med att ge väldigt små knuffar med foten som du bestämmer ska vara bakom, försöka hålla det så och utan att tänka på en riktig knuff utan snarare en kraftansättning av hela fotsulan mot marken. Från utsidan, som nybörjare, kommer du med största sannolikhet att se ut som en pingvin som går på ena foten och håller den andra på brädan, men oroa dig inte; det är det första grundläggande steget för att ta en naturlig rytm och flöde. Börja långsamt trycka och lägg sedan din fot på skateboarden och försök hålla balansen utan att röra marken.
Att vända handlar om att lära sig hantera bukcentret bra och inte stelna för mycket i halshöjd, förstå väl hur man svänger vänster och höger. Mängden kraft som ska användas beror på hur brant kurvan behöver vara. Träna på en yta du känner, utan stenar, utan diskontinuerliga linjer. Du kommer gradvis att lära dig att kicksvänga genom att trycka mycket lätt på skridskosvansen med bakfoten och vrida kroppen i den riktning du vill svänga. Detta bör göras i en rörelse.
Vilken skateboard att välja
Diameter och hårdhet är de första faktorerna att ta hänsyn till och när du har den bräda du gillar i din hand för färg eller design, ställ specifika frågor om typen av bräda, truckarna (vilket vanligtvis beror på svängradien ), hjulen och lagren. Om du är nybörjare eller nybörjare är det lämpligt att få råd från expertkompisar, även butiken med säljassistenten som vet hur man ger dig råd med uppmärksamhet och omsorg.En skateboard är uppdelad i tre huvuddelar: en mittsektion, en spets och en svans. Som hjulbas menar vi den centrala delen av brädet mellan de innersta hålen och det är området som påverkar hur den kröker och hur smidig skridskonen tar sig an. Nosen och svansen bildar å andra sidan brädans fram- och baksida. I de flesta fall är nosen något längre än svansen.
Med tiden kommer du lära dig att förstå vilken skridsko och vilka rutter du älskar och vad du vill specialisera dig på; Longboards är perfekta för cruising och carving, medan en traditionell skridsko på hög nivå kan användas om du bestämmer dig för att fördjupa dig i freestyle, tricks och lansera dig själv på ramper; de är längre än en vanlig skridsko med mjuka hjul och omvända kingpin-truckar som gör att de kan svänga mer än en vanlig skridsko. En klassisk modell av longboard kallas Pintail och det finns många typer med olika egenskaper i form och storlek.Det finns DH-brädor, d.v.s. downhill-longboards som är specifika för nedfarter som erbjuder större stabilitet vid höga hastigheter men på bekostnad av lätthet och kurvradier.
Cruiserskridskor representerar en kategori som inkluderar många brädor som är lätta att kontrollera, utmärkta för säker användning i staden, men kan även användas på ramper och för att utföra några tricks.
Och materialet att välja? Kvaliteten på ett skateboarddäck beror på vilket trä det är tillverkat av. Lönn, som är den mest motståndskraftiga som används, används av proffs som gör kurser och spel på en viss nivå. I synnerhet är kanadensisk lönn det robustaste träet av alla. Mycket beror också på antalet fötter och dess storlek, vilket är i harmoni och passar däcket. Brädornas bredd uttrycks vanligtvis i tum (tum), kom ihåg att omvandlingen av en tum motsvarar 2,54 cm.
Det finns även modeller för barn och minikryssare är också väldigt moderiktiga på sistone: lätta, lätta att hantera och väldigt lätta att transportera.Denna modell är utmärkt för att snabbt förflytta sig i staden, men viss erfarenhet krävs, eftersom stödbasen minskar. Skivorna är huvudsakligen gjorda av 22" plast med stora och mjuka hjul för att säkerställa stabilitet, medan kullager, abec-7 för att säkerställa större jämnhet.