Vad är det
Follikulit är en inflammation i hårlökarna som orsakar akneliknande symtom. När du lider av follikulit finns det rodnad i löken som i vissa fall utvecklas och orsakar svullnad. En infekterad cysta av varierande storlek visas på platsen, vilket kan leda till till och med intensiv smärta. Efter att cystan läkt kan mörkbruna eller lila fläckar och djupa ärr som liknar akne finnas kvar på infektionsplatsen.
De områden som drabbas mest av follikulit är ljumsken och sätesmusklerna, men rodnad och svullnad av lökarna kan även uppstå i andra delar av kroppen.Faktum är att follikulit brukar gynnas av hårborttagning, epilering och rakning, behandlingar som inflammerar hårlökarna.
Orsaker
Follikulit kan uppstå efter ansamling av talg, svett och bakterier inuti hårlökarna eller när hår växer under huden. Bakom denna störning finner vi förvisso ett genetiskt anlag som leder till större talgproduktion, men fenomenet gynnas av avlägsnandet av överflödigt hår och av friktionen med tygerna i åtsittande kläder; att spendera mycket tid i sittande ställning kan också göra situationen värre. Verkar på håret kan faktiskt hårlökarna bli inflammerade: genom att till exempel dra ut håret skapas förutsättningar för att talg, svett och små hudfragment ska samlas i löken. Som ett resultat kommer inflammation att skapas med rekryteringen av celler i immunsystemet; vid denna tidpunkt kan en röd, svullen, smärtsam cysta med pus utvecklas i området.Ett liknande fenomen uppstår vid inåtväxande hårstrån eller hårstrån under huden.
Vad man ska göra
För att minska uppkomsten av follikulit kan det vara användbart att bära löst sittande kläder i naturliga och andningsbara tyger, och undvik polyester, nylon och andra syntetiska material som blockerar svett genom att lämna det i kontakt med huden. Även under sport och träning är det bättre att välja kläder av bomull, bambu eller hampa. Om du svettas mycket, även inte i förhållande till fysisk aktivitet, är det bra att ta hand om din hygien och duscha för att få bort överflödig svett från de områden som är mest utsatta för follikulit. Var också uppmärksam på en stillasittande livsstil: att sitta länge kan definitivt göra problemet värre.
Om follikulit dyker upp ska cystorna inte klämmas eller krossas men naturliga botemedel kan användas.
Naturläkemedel
För att förhindra follikulit är det nödvändigt att vidta vissa försiktighetsåtgärder och noggrant välja kosmetika som ska användas.
Först och främst är det bra att rengöra de drabbade områdena med känsliga rengöringsmedel baserade på naturliga antiseptiska och exfolierande ingredienser. För detta ändamål, flytande tvål eller bubbelbad berikade med eterisk olja från teträd, rosmarin, citronmeliss, salvia eller andra medicinska örter och med alfa-hydroxisyror eller AHA som mjölksyra och glykolsyra och beta-hydroxisyror som l 'salicylsyra. Naturliga antiseptiska medel hindrar bakterietillväxt medan alfa- och betahydroxisyror hjälper till att täppa till porerna.
Organiska syror som glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra är också användbara i kemisk peeling för att ta bort döda celler, minska hyperpigmentering orsakad av redan läkta skador. Behandlingar av denna typ utförs av hudläkaren och frekvensen av sessioner bestäms av läkaren baserat på problemets natur.
Eftersom, som vi har sett, follikulit kan uppstå efter epilering och hårborttagning, är det bra att agera i förväg för att förhindra bildandet av smärtsamma och fula cystor.Dagen innan vaxning kan du förbereda din hud med en delikat skrubb gjord på kaffe, s alt eller socker, blandat med sötmandelolja. Mekaniska skrubbar är inte indicerade i närvaro av lesioner men de kan vara ett användbart botemedel för att förhindra tillväxt av hår under huden och uppkomsten av inåtväxande hårstrån, särskilt om de appliceras några timmar före hårborttagning.
Precis före rakning och direkt efter rakning kan det vara en bra idé att minska bakteriebelastningen på huden genom att förånga en antiseptisk hydrosol på huden: citronmeliss, salvia, rosmarin och basilikahydrosoler är utmärkta. Även hårborttagningsmetoden kan hjälpa mycket för att minska risken för follikulit och i denna mening är sugaring eller arabisk vaxning kanske den mest lämpliga produkten för dem som lider av detta problem. Om du använder elektriska epilatorer är det mycket viktigt att rengöra dem noggrant före och efter användning.
För att återfukta huden är lätta krämer baserade på aloe och vegetabiliska oljor utmärkta, bättre om de berikats med eteriska oljor, till exempel lavendel. Vid överdriven svettning är krämer som innehåller risstärkelse, med sin absorptionsförmåga, utmärkta.
Om cystor dyker upp kan du fortsätta med naturliga antiseptiska medel som propolis, som ska appliceras i droppar flera gånger om dagen på platsen för lesionen. Internt kan det dock vara användbart att ta kosttillskott baserade på vitlök, tea tree och echinacea, som stödjer immunförsvaret och har en lätt antibiotikaaktivitet.