Flat mage: 5 kryddor som tömmer ut
Kanel är ett utmärkt naturläkemedel för att sänka blodsockret och hålla diabetes i fjärd.
Detta dyrbara krydda har faktiskt hypoglykemiska och hypotensiva egenskaper, och det är inte av en slump att det rekommenderas till alla som lider av typ 2-diabetes . Söt och doftande kanel bromsar magtömningen och minskar ökningen av blodsockret omedelbart efter måltiderna. Konsumera 2 gram per dag, det gör att du kan hålla blodsocker och diabetes under kontroll, med gynnsamma effekter för hela kroppen.
Faktum är att kanel har använts i ayurvedisk medicin i århundraden och dess positiva effekter på kroppen har varit kända under lång tid. Minskar högt blodtryck, kolesterol och triglycerider tack vare närvaron av MHCP, en kraftfull polyfenol som har förmågan att stimulera insulinreceptorer.
Men kanelns egenskaper slutar inte där, detta krydda innehåller kalcium, kalium, järn, selen, zink, koppar, mangan och fosfor. Den är också rik på vitaminer från B-, C-, A-, K- och E-grupperna . Det har en värmande effekt på kroppen, varför den alltid har valts som ett naturligt botemedel mot influensa och förkylning.
Stärker immunförsvaret, förhindrar åldrande och är en kraftfull antioxidant . Kanel kan också användas som en baktericid och svampdödande, eftersom det hämmar spridningen av svampar och bakterier, såsom Candida och Helicobacter pylori.
Det rekommenderas för dig som vill komma tillbaka i form, eftersom det förbättrar matsmältningen, förhindrar attacker av nervös hunger och reglerar glykemiska toppar. Det har en lugnande effekt på hela mag-tarmsystemet och är ett botemedel för mormor för matsmältningsbesvär och illamående.
Hur får man ut mest av kanel för att hålla högt blodsocker och diabetes under kontroll? Använd den för att förbereda goda drycker, koka den med vatten och tillsätt en bit ingefära rot och lönnsaft. Inte bara: du kan lägga till kanelpulver till någon annan dryck, från kaffe (istället för socker), till te, genom örtte eller mjölk. Hur som helst, konsultera alltid din läkare.