Som människor är vi utsatta för ständiga känslor och det är dessa som avgör varje dag och varje sekund i våra liv om vi kommer att vara lyckliga eller inte.
Men vad är känslor? Känslor är de reaktioner som inträffar framför alla situationer vi lever och som enbart beror på vår bedömning.
I den era där vi lever är vi ständigt betingade av andras tankar och bedömning. Vi lever i ett samhälle där tyvärr alltid utseendet och inte ämnet är viktigare. Det finns denna tendens att vilja uppträda till varje pris, vilket leder till att vi är aktörer över ett scen, när verkligheten istället är en helt annan.
Allt detta leder till att vi antar en tvetydig inställning som delvis dikteras av önskan att vara nära andra men samtidigt av önskan att leva isolerat .
Eftersom vi är barn lever vi relationer och tillgivenheter, av kärlek och vänskap, som växer och samlar besvikelser och lidande leder till att vi har cyniska tankar och stänger oss själva. När man blir vuxen och fyller 30 och 40 års ålder söker man emotionellt oberoende eller förmågan att inte känna sig beroende av andra känslomässigt . Ett sätt att förhindra ens själ från att skakas av negativa händelser och känslor, ett slags rustning för att skydda sig mot ytterligare lidande som har djupt präglat oss tidigare.
Känslomässigt oberoende är inget annat än ett svar på alla smärtor av kärlek, varav de mest smärtsamma är förråd och obesvarad kärlek. Förräderiet är en jordbävning för vår själ eftersom den alltid kommer från de människor som brydde sig mer, vilket får oss att förlora, förutom förtroende för andra, någon referenspunkt.
Att vara fri från känslomässiga band lär oss att njuta av vårt företag och att förhindra att vår lycka är beroende av en annan person. Det är vi själva som skapar de känslor som vi lever och den enda kärleken som får tillåtas är känslan av ens eget jag.
Att vara mästare för oss själva och våra liv är nyckeln till lycka . Vi måste lära oss att förtrycka våra osäkerheter och vår rädsla och förhindra dem från att göra oss till slavar. Först då kan vi vara riktigt fria och lyckliga.