Hej Davide, efter drygt ett år kom min ex pojkvän tillbaka och den här saken förträngde mig helt. Jag trodde att det var en sluten historia men jag måste erkänna att det inte lämnade mig likgiltig men nu vet jag inte vad jag ska göra. Ge honom eller bättre ge dem båda en ny chans eller fortsätta på väg? Monica

Det här är ett meddelande som jag fick för några dagar sedan och det är inte det första det kommer att vara sista gången jag ställs den här frågan.

Så låt oss se hur vi uppför oss när plötsligt en av våra eller en av våra ex återvänder i våra liv?

Först av allt måste vi ta oss tid att utvärdera situationen på bästa möjliga sätt. Låt oss börja med att överväga fallet som partneren står bakom. Den första uppenbara saken att utvärdera är om det fortfarande finns intresse från vår sida. Vi måste vara säkra på att vi inte vill återställa relationerna helt enkelt drivs av nostalgi, vana eller rädsla för det okända.

Den första regeln är att bedöma situationen i ensamhet, med undantag för åsikter från vänner och släktingar som, tidigare har levt som åskådare, kan påverka dina beslut.

Många skulle säga att vi litar på sina hjärtan i verkligheten vad vi måste lita på är de svar vi ger oss själva när vi frågar oss själva om avbrottet i förhållandet var önskat av oss eller om vi "lidit" det och särskilt om i båda fallen pausen berodde på vår natur eller omständigheter. Vi måste alltid tänka på att människan inte förändras och inte kommer att förändra den. Om problemet beror på omständigheterna i livet, som nu är annorlunda, kan förhållandet återvinnas, i andra fall nej.

Och om vi skulle vända ryggen?

Stegen är väldigt lika. Även i detta fall måste situationen utvärderas noggrant. Liksom i föregående fall måste vi ta tid och förstå om vi vill öppna ett förhållande igen, inte för att vi drivs av rädsla för ensamhet eller nostalgi. I båda fallen måste vi verkligen vända sidan när vi har beslutat att gå tillbaka. Klag inte mer om det förflutna, annars går vi inte någonstans. Naturligtvis kan vi utvärdera de misstag som gjorts tidigare, notera dem och arkivera dem. Det finns inga regler och säkerheter i kärlek. Vad vi kan göra är att fråga oss själva om den personen får oss att må bra, om han gör oss lyckliga och fullbordar oss. I så fall lever vi det förnyade förhållandet med vår tidigare partner så lugnt som möjligt och tar upp historien med självförtroende och optimism.

Davide Schioppa
Life & Love Coach

Kategori:

Hälsa