Tusen sätt att återanvända kaffegrut
Kaffe skyddar inte bara från smärta, utan bidrar också till att öka toleransgränsen .
En brittisk studie visar att dricka denna drink regelbundet (och andra som innehåller koffein) hjälper kroppen att hantera och bättre motstå smärta. Forskningen utfördes av Burel Goodin, forskare vid University of Alabama, i Birmingham, England. Experimentet, publicerat i den berömda tidskriften Psychopharmacology, belyser en ny extraordinär makt kaffe.
Under studietiden analyserade Burel Goodin 62 frivilliga mellan 19 och 77 år som konsumerade i genomsnitt 170 mg kaffe per dag (eller cirka två koppar). Deltagarna i forskningen utsattes för ett test för att utvärdera deras individuella smärtröskelvärde, genom tryck med ökande intensitet och värme som utövas på underarmen. I slutet av experimentet var individer tvungna att förklara när smärtan var outhärdlig och när den var tålbar.
Resultatet? Tröskeln för smärttolerans ökar i proportion till koffeinet som tas. Detta är bara ytterligare en upptäckt som visar fördelarna med kaffe. Om det tas i rätt mängder och utan att överdriva det kan det vara en utmärkt allierad för wellness. Till exempel är den rik på antioxidanter, så det är en utmärkt allierad, som frukt och grönsaker, för att motverka åtgärderna för fria radikaler och för tidigt åldrande.
Inte bara: det är bra för levern, det motverkar symtomen på Parkinsons sjukdom och är en utmärkt anti-stress, så mycket att bara lukten av kaffe räcker för att få oss att må bra igen. Slutligen har det visat sig vara en perfekt antitumör och ett utmärkt botemedel för att minska risken för Alzheimers.
Det faktum att det också hjälper till att bättre motstå smärta är en bra anledning att dricka den varje dag . Men var försiktig, eftersom det är nödvändigt att inte överdriva det och alltid konsumera den dos som rekommenderas av experterna. Maximalt är fyra koppar för att undvika obehagliga biverkningar av koffeinmissbruk.