Astma, symtom och orsaker
Andningssvårigheter eller några extra kilo? Drick en gin och tonic så blir du bättre!
Detta är resultatet av en studie främjad av Asthma UK där gin har visat sig lindra de som lider av allergisk rinit och enligt en annan studie är effekterna av gin utmärkta för vår metabolism och även om det kan verka absurd, Vår kropps reaktion är att bränna fler kalorier när vi tar det (alltid utan att överdriva det).
Experimentet som utfördes på möss påpekade för forskare hur många kalorier de kunde bränna försökspersonerna under en viss tid om de hade tagit på gin eller vatten. Möss i gin-gruppen visade sig bränna en mycket högre mängd kalorier än den grupp som drack vatten.
I gin några histaminer
Det brittiska organet som arbetar med forskning och information om astma, Astma UK, är inte i tvivel: gin och tonic, eller snarare gin, minskar de irriterande symtomen på astma och hösnuva, såsom röda ögon, andningssvårigheter, hosta. Detta är faktiskt vad resultatet från en studie också framkom på Independent. Motivationen är vetenskapligt bevisad: gin innehåller små mängder histaminer och sulfiter, till skillnad från andra sprit. Den lugnande effekten av gin på symtomen på hösnuva är därför inte en egenskap som andra sprit har, enligt någon nyligen genomförd forskning skulle alkohol och rökning förvärra situationen. Vinet i sig bör undvikas vid allergier och astma. I verkligheten innehåller till och med vodka få histaminer, men bara ren, och i alla fall mellan de två, är gin att föredra eftersom den är fri från sulfiter på grund av dess produktionsprocess.
Hur man förbereder gin och tonic
Kändes du som att dricka en gin och tonic? Den introducerades i Europa av den brittiska armén av det indiska kompaniet och bereds genom att blanda gin med tonic vatten . Servera med gott om is och citron för att garnera.
D-vitamin mot astma
Inte bara gin, enligt forskning från Queen Mary University i London, kan intaget av D-vitamin vara mycket användbart mot astmaattacker. Därför är ett bra botemedel för de som lider av denna patologi, äta mat som innehåller detta vitamin, såsom tran, torsken själv, men också andra fiskar, särskilt lax, makrill, svärdfisk, tonfisk, stör, sill, ål, gädda, karp, ansjovis, grupperingar, sardiner, mullet och öring. D-vitamin finns också i ägg (särskilt i äggula), rött och vitt kött, komjölk, smör, feta ostar, lever, slaktbiprodukter och animaliskt fett. D3-vitamin finns i gröna bladgrönsaker (som spenat, örter och rödbetor) och i vissa svampar (till exempel porcini, svamp, ägg, kantarellsvamp, svamp och shiitake).