Citronsaft är det bästa naturliga botemedel mot influensa och förkylning .
Det är ett dryckedrog som är känt och utnyttjat sedan forntiden, som också används idag för att besegra säsongsbesvär. När säsongen förändras och de första förkylningarna kommer börjar du ta itu med hosta, förkylning och influensa. För att stärka immunförsvaret, desinficera tarmen och återfå all energi vi behöver, bara dricka ett trevligt glas citronsaft.
Gul, doftande och välsmakande, citronen är en frukt som finns närvarande året runt, perfekt för att sänka kolesterol, bränna fett, förbättra immunsystemet och skydda oss från förkylningar. Dess massa tillhandahåller faktiskt en hel del C-vitamin (50 mg var 100 gram), men också mineralsalter och antioxidanter, som motverkar åldrande och förbättrar våra cellers välbefinnande.
Av denna anledning är citronsaft avgörande för att besegra virussjukdomar, såsom ont i halsen, hosta, feber och förkylningar. Inte bara: det utför också en detoxåtgärd på kroppen, vilket hjälper den att utvisa överskott av toxiner. Tack vare dess verkan på matsmältningssystemet och tarmen gynnar det återbalanseringen av bakteriefloraen och utvisningen av avföringen.
Kort sagt: citronsaft är ett riktigt välfärdskoncentrat som ska tas året runt och i synnerhet när vi känner oss svagare. Du kan förbereda den med en citruspressare eller en centrifug och använda den för att bota olika åkommor. Om du känner en svår halsont kan du gurgla med citronsaft utspädd med vatten och salt, alternativt kan du dricka ren dryck en gång om dagen.
Lägg till citronsaften också ingefära och honung för att stärka immunförsvaret och minska inflammation vid feber och influensa. Om du vill möta vintern med sprint och utan rädsla för att bli sjuk, dricka ett glas varje morgon vid frukosten för att skapa de hinder som du behöver mot säsongsstörningar.