Vi pratar alltid om känslor och känslor, men ofta är deras koncept förvirrade, eftersom det ibland kanske inte är lika enkelt att skilja dem.
I allmänhet är det två termer som används dagligen på samtalsspråk och missbrukar dem också utan att verkligen veta den verkliga betydelsen.
Med känslor menar vi alla de serier av psykologiska och fysiologiska svar som vår hjärna utför efter stimuli från miljön som omger oss. Men vad är dessa stimuli? En person, till exempel, eller en situation eller ett objekt.
Känslor har alltid varit en del av oss sedan den mänskliga artens början. Det är just det som har gjort det möjligt för oss att skilja oss från djursläktet, vilket får oss att ta det språnget i utvecklingen som vi har talat så mycket om. Faktum är att deras funktion har gjort det möjligt för oss att få ett omedelbart svar på vår överlevnad.
Det finns 6 stora känslor och de är glädje, ilska, rädsla, sorg, överraskning och avsky .
Känslor är som katalysatorer och kan väcka olika känslor, men de kännetecknas av ett tillfälligt eller tillfälligt tillstånd i en persons humör eller upplevelse.
Känslor är å andra sidan baserade på ett mentalt tillstånd som har producerats av en specifik situation eller stimulans, och av en persons humör under en given omständighet. De hänvisar till en privat upplevelse av känslor.
Till skillnad från känslor är känslor tvåvägs . Detta innebär att känslor utvecklas på ett helt slumpmässigt sätt utan möjlighet till tolkning, utvärdering och reflektion. Känslor kan å andra sidan analyseras och utvärderas utifrån hur de upplevs.
Känslor kan hanteras och kontrolleras, eftersom förnuft, logik och medvetande ingriper i dem, annorlunda från de känslor som är fenomen framför allt logik. De hanteras lite efter lite och kan därför ändras eller kvarstå under dagar, månader, till och med år.
Att förstå deras skillnader är mycket viktigt eftersom det förändrar hur vi hanterar dem. Genom att känna dem kan vi uppnå större känslomässig intelligens, reflektera vidare, utan att fatta hastiga eller impulsiva beslut, och därmed undvika möjlig ånger. Att lyssna på varandra är fortfarande det bästa sättet att få kontakt med oss själva.