Ett av de kanske mest efterlängtade ögonblicken på dagen är när vi slappnar av kropp och själ bland våra mjuka lakan.
Och lullas in i Morpheus armar börjar vi drömma. Vi befinner oss i en annan dimension, där föremål och människor är identiska med verkligheten, men vi kan uppleva samma känslor som rädsla, ilska, kärlek. Ibland drömmer vi så intenst att när vi vaknar upp från drömföretaget kämpar vi för att skilja det från verkligheten.
Trots de ständiga studierna om detta ämne har forskare ännu inte lyckats helt förstå varför vi drömmer: "Överraskande, även om vi tillbringar ungefär 27 år i att drömma i livet - vi läste i en artikel i tidskriften" Scientific American "- forskarna har ännu inte hittat ett avtal om varför det är viktigt ".
Det kommer förmodligen allt ha hänt dig att känna sig fast i en dröm . En något kylig känsla som både desorienterar och skrämmer samtidigt. Vi är medvetna om detta "block", vi försöker vakna upp, men vi lyckas inte. Men varför händer det? Här är 5 möjliga förklaringar (vetenskapliga och andliga) av varför vi ibland fastnar i en dröm.
- Dröm klaustrofobi . Om du är en "klar" och aktiv drömmare betyder det att du har utvecklat förmågan att medvetet kontrollera dina drömmar. Men var försiktig, eftersom denna förmåga döljer en risk: om du är medveten om att du drömmer, men du inte kan vakna upp, kan det vara ett fall av drömklustrofobi.
- Den falska vaken . Om du råkar ha en känsla av att ha vaknat och gjort alla åtgärder du gör omedelbart efteråt, sedan från larmet, till de tvättade tänderna, till frukosten, men då inser du att du i verkligheten ännu inte är vaken, det kan vara en "falsk uppvaknande". De är ganska vanliga och ibland har de ännu mer störande drag, till exempel när du drömmer om att vakna, men du inte kan röra dig.
- Sömnförlamning. Detta är en ganska vanlig situation som uppstår mellan att vara helt sömn och att vara vaken. I själva verket kan du inte röra dig under sömnförlamning, även om du är medveten om vad som händer. Vad orsakas det av? Kroppen är fortfarande förlamad av sömn, medan ditt sinne redan är medvetet.
- Du kan ha sovit lite. Dörrarnas intensitet kan påverkas av brist på sömn. Du befinner dig så inbäddad i drömmar som verkar verkliga och från vilka det är svårt att vakna. Detta är ett fenomen som förklarades i en intervju av neurologen Mark Mahowald från University of Minnesota: "När någon är berövad sömn, hittar vi en större sömnsintensitet, vilket betyder mer hjärnaktivitet under sömnen".
- Det kan återspegla dina frustrationer . Ibland kan du fastna i en dröm, vilket kan indikera en korrelation med frustrationerna eller problemen du står inför i ditt liv. Eller igen, det kan representera en känsla av maktlöshet som du upplever i en specifik situation eller i relationer med andra.