Har du någonsin hört talas om " vandringsgrupper "? Idag skulle jag vilja presentera dig för ett mycket trevligt system som gör att du kan få nya vänner och samtidigt lite hälsosam gratis sportaktivitet!
Grupper av promenader: vad är de och hur fungerar de?
Grupperna av promenader är möten som organiseras av människor från samma stad med ett gemensamt behov: önskan att träffas för att ta en sund promenad på gatorna i deras stad genom att utbyta några ord med deltagarna.
Hur fungerar de? Systemet är verkligen väldigt enkelt: de människor som går med, utan något åtagande eller begränsning naturligtvis, befinner sig en eller två gånger i veckan vid en punkt i sin stad för att starta en promenad i företaget.
Jag gillar verkligen idén, i en tid där allt nu är " för socialt " kan du skapa band och goda vänskap.
Att gå tillsammans har faktiskt många fördelar : vi kan göra sport utan kostnad (för en timmes promenad runt 200 kalorier bränns), vi kan vandra runt i vår stad (gruppen består vanligtvis av många människor) och sist men bara genom offertorder har du möjlighet att träffa nya människor och få nya vänner.
Numera är det möjligt att hitta dedikerade grupper i de mest populära sociala nätverken där det är möjligt att prata med promenadorganisatörerna och få mer information.
Om du har ett Facebook-konto kan du försöka be om information i gruppen i din stad och om det inte finns några aktiva kan du alltid föreslå det själv: att gå tillsammans är en trevlig upplevelse. Du kan lära dig om nya och dolda hörn i din stad och om du är på diet är det en giltig motivation att du inte tappar dina "träningspass".
Och det är allt utan kostnad: varför inte prova det?