Underbar gurkmeja: antiinflammatorisk, antioxidant och cancer
Chalazion är en sjukdom som påverkar ögonlocket, i den inre eller yttre delen. Detta är en särskilt irriterande störning som kan behandlas från kosten.
Chalazion är inte smittsam, utan orsakas av en inflammation i meibomian körtlar som har till uppgift att kontrollera lipidsekret, och alltid hålla den okulära väggen smörjad. Vanligtvis verkar det som en liten öm svullnad som orsakar irritation och klåda . Ofta finns det också en utsöndring av vätska och en rodnad i hela ögonlocken.
Att orsaka chalazion är många faktorer. Först och främst en dålig hygien (inte av en slump de mest drabbade är barnen som alltid håller ansikten berörda med smutsiga händer), men också diabetes mellitus, stress, graviditet, ögoninflammation och en fel kost.
Hur bota sjukdomen? För det första är förebyggande viktigt. Kom ihåg att alltid rengöra ögonlocket med våtservetter, alltid ta bort smink i slutet av dagen och innan du sover. På kvällen, skäm bort dig med en varm kompress, för att hjälpa talg att tunna och hjälpa till att ta bort det. Tvätta alltid händerna noggrant innan du rör vid ögonen för att begränsa spridningen av infektioner. Kostholdet i detta fall är viktigt: undvik alla livsmedel som främjar överdrivet talgproduktion, såsom godis, korv, livsmedel som innehåller feta ämnen.
Undvik också att skrapa eller krossa ramen, desinficera händerna innan du rör vid ögonlocken och ta mat som kan hjälpa dig att lösa problemet.
Kosten mot calazio inkluderar konsumtion av massor av säsongsbetonade frukter och grönsaker (minst fem portioner per dag), extra jungfruolja, livsmedel som är rika på Omega 3 (torkad frukt och blå fisk), fullkorn och baljväxter.
Det finns också gott om utrymme för två naturliga antiseptika: gurkmeja och vitlök. Dessa livsmedel kan användas för att förbereda läckra rätter, men också för att bota chalazion. Ta dem till bordet för att smaka på många recept eller blanda dem ihop för att bilda en tjock pasta som ska appliceras på ögonlocket för att minska störningen.