Sommaren är en tid för vila, men paradoxalt nog kan det vara stressande för ditt hår. Även om du har skyddat dem på stranden eller i poolen genom att använda specifika produkter, är det möjligt att du i slutet av semestern verkar vara lite trött och tråkig, eller att du råkar hitta många på borsten. Medan du organiserar dig för en återgång till toppen bör du verkligen vara uppmärksam på dem också.
Tänker du redan med ånger på att du måste ta dig till det klassiska "skämtet"? Att förkorta längderna med några centimeter kan vara en bra strategi för att förstärka håret, men du behöver inte göra det. Kontrollera först tipsens tillstånd väl: om de är riktigt torra och skadade och många är dubbla så är tyvärr användningen av sax det bästa alternativet, men om situationen inte är så kritisk kan du med all sannolikhet skjuta upp avtalet med frisör.
Det första tricket att få på plats är att förbjuda aggressiva schampon och fokusera på känsliga schampon utan syntetiska material. De har i allmänhet ett transparent utseende och gör inte mycket skum. Om du tvättar håret varje natt på semester är det dags att begränsa antalet tvättar, så att hårbotten också utsätts för mindre stress. Mindre stress i hårbotten innebär mindre produktion av talg och därför rent hår längre.
För att ge näring av torrt hår kan du fokusera på naturliga oljor som mandel, jojoba eller kokosnötsolja eller på sheasmör. Applicera dem i håret innan du schamponerar och låt dem vara på i minst en halvtimme. Om din hårbotten är mycket reaktiv och tenderar att bli irriterad kan du applicera oljorna endast på längderna.
En annan utmärkt mask för hårets skönhet är den avokadobaserade : reducera massan och blanda den med två matskedar naturlig yoghurt, håret kommer omedelbart att hitta mjukhet och volym. Om du har ett irritationsproblem, fokusera istället på aloe vera eller lera, som har renande egenskaper. För en lermask behöver du bara en sked för att späda i lite vatten och applicera i cirka tio minuter.
Du kan också göra något vid bordet: för starkare hår konsumerar det järnrika livsmedel som magert kött, ägg, fullkornsmjöl, torkad frukt och pulser oftare, men också källor till " bra fetter " som olivolja, lax, mandlar och avokado. Bred också i betakaroten som finns i orange och röda grönsaker, men också i sparris och kål.