Få människor vet detta, men morötter är ett giltigt naturligt botemedel mot influensan.
Perfekt på sommaren, för att förbättra solbränna och låta oss utsätta oss för solen utan problem, de är perfekta även på vintern, när de första förkylningarna sätter vår hälsa på prov . Hosta, huvudvärk, kalla och röda ögon är bara några av de många symptomen på influensa. För att skydda kroppen mot säsongsbesvär kan vi använda morot, en kraftfull influensaproduktion.
Denna grönsak är rik på löslig och olöslig fiber, värdefull för att förbättra tarmaktiviteten, främja tillväxten av goda bakterier i tarmen (och därmed stärka immunsystemet) och skydda slemhinnorna. Morötter innehåller också vitamin A, karotenoider och Beta-karoten, som minskar inflammation, skyddar kroppen och utför en antioxidantverkan . Då hittar vi vitamin B och C, kalcium, järn, kalium, natrium, fosfor, alla ämnen som är vänliga mot välbefinnande.
Det är därför ingen slump att morötter sedan forntiden har använts för att förbereda naturliga recept mot influensan. Denna mat visar sig vara en perfekt allierad mot hosta, förkylning, ont i halsen och alla andra influensasymtom . Hur man äter morötter? Vanligtvis rekommenderar experterna att smaka dem råa, för att undvika att förlora en del av de ädla ämnena de innehåller genom att laga mat. Alternativt kan du tappa dem i några minuter och sedan äta dem kryddat med lite olivolja och en nypa salt.
Morötter är också perfekta för att framställa ett naturligt antibiotikum mot influensan, mycket lik bomben, med extraordinära effekter på kroppen. För att förbereda den, skär 5 stora morötter i små bitar, koka sedan i en kastrull med juice av en citron och 5 matskedar honung . Blanda allt tills du får en klibbig blandning, mycket lik sirapen. Förvara den i en glasburk och konsumera 4 doser varje dag. På kort tid hjälper detta botemedel dig att lösa upp slemet, minska inflammation, lugna hosta och huvudvärk.