I samarbete med
Skrynkliga lakan eller perfekt ritade filtar? Världen verkar vara uppdelad i två. Vilken sida är du på? Professionell: Chiara Arturo - Hitta idéer till sovrummet "Om du lägger sängen varje morgon, har du slutfört dagens första uppgift", sa den tidigare amerikanska marineadmiralen William H. McRaven, i ett berömt tal till av nyutbildade. Professionell: Old Hampshire Designs Inc

Fyll din säng: JA

I boken The Power of Habit skrev Charles Duhigg: "Att ordna lakan och filtar varje morgon är kopplat till ökad produktivitet, en ökad känsla av välbefinnande och bättre förmåga att hantera ens ekonomi". Om vi sänker sängen regelbundet skulle det bli en proaktiv attityd som varar hela dagen, förklarar Sean Covey, författare till motivationsböcker: "Vi tenderar att bli det vi gör varje dag". Bättre att välja vanor sedan noggrant.

Professionell: Urbanara
Enligt en studie från National Sleep Foundation skulle morgonvanan hjälpa människor att sova bättre. Professionell: Bernard Touillon Photographer

R e t sängen: NEJ

Dr. Stephen Pretlove från Kingston University i London hävdade att det är en ohygienisk vana. "Mitten överlever genom att ta upp vatten från atmosfären, genom de små körtlarna som finns på utsidan av kroppen. Om du lämnar sängen omärmad under dagen kan det ta bort fukt från lakan och madrassen. På detta sätt torkar kvalsterna och dör så småningom ".

Vad ska jag göra?

Enligt Mindy Starns Clark, författare till boken The House That Cleanselfelf "Om ett snyggt rum får dig att må bättre (din uppfattning om huset och dig själv förbättras etc.) är det bra att du ordnar lakan och filtar varje dag".

"Många, inklusive jag själv, ingår i denna kategori. Tvärtom, om en välgjord säng inte har någon känslomässig inverkan på dig eller dina nära och kära, oroa dig inte. Livet är för kort för att införa regler som vi inte gillar! "

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Kategori: