Sexpoddar som inte får missas
Det fina med poddsändningar är att de kan lyssnas på var som helst, i intimiteten av hörlurar och hörlurar eller i bakgrunden när du städar. Och ett av ämnena vi älskar att höra om är sex, kanske för att det är roligt och befriande, eller kanske för att vi när vi diskuterar lust och nöje oundvikligen reflekterar över kärlek, relationer och de många sätt på vilka sociala normer kring sexualitet påverkar våra liv, även när vi gärna skulle klara oss utan dem.
Därför tänkte vi rekommendera åtta poddar att lyssna på för att lära sig mer om sex och relationer, från förpliktande chattar till råd från italienska och internationella experter.
Vad är sex egentligen?
Baserat på antagandet att våra förfäders kön var lika fantasifulla som vårt (om inte mer), var författaren och skådespelerskan Federica Cacciola värd för Radio Deejay och One Podcast Piacere mio – The history of sex, a fresh and intelligent podcast som blandar personliga anekdoter, historiepiller och kuriosa. Varje avsnitt behandlar ett annat tema och bjuder in framstående gäster. I den här första säsongen pratade vi om stora klassiker som oralsex och orgasm (som Rocco Tanica, Daniela Collu respektive Serena Dandini talade om) och mindre kända ämnen som distinktionen mellan perversioner och parafilier (tillsammans med Michela Murgia). bisarr dynamik av parning i människo- och djurvärlden (med Barbascura X från Bad stories on science) och av sex och funktionshinder med Marina Cuollo (författare till A disabilandia si tromba, publicerad av Sperling & Kupfer).
Om du alltid har bråttom och letar efter en podcast som inte tvingar dig att lyssna i kramper rekommenderar vi syntetiska It's sex, Beauty! av Giulia Di Quilio, skådespelerska och burlesk artist.Med självironi och lätthet erbjuder den en tankeställare som varar i genomsnitt 6 minuter om ämnen som sex under graviditeten, orsakerna till kvinnligt svek, hur och varför för att fejka en orgasm och karaktären av tabun, mellan det omedvetna och kultur.
Vad du aldrig vågade fråga
Nu mer än en podcast, jag kommer också, det har blivit en riktig community. Uttänkt av psykologen och sexologen Leni, föddes 2019 med syftet att klargöra tvivel om njutning och den kvinnliga anatomin, och bli något mer med tiden. Tillsammans med värdefulla råd om hur man hanterar eventuella problem eller svårigheter i sängen, utan att någonsin känna fel eller känna skuld, pratar vi också om sexuellt välbefinnande, känslomässigt beroende, fantasier och mindful sex. Som gäster hittar du experter inom psykoterapi eller sexualundervisning, yogalärare, kvinnliga apputvecklare eller enkla vänner inbjudna att dela med sig av sitt perspektiv.
FAQ Poly av Girandola, pseudonym för medvärdarna Bb och Gì, är också mycket lärorikt, åtminstone för dem som vill orientera sig i galaxen av konsensuell icke-monogami, mellan polyamori och relationsanarki. En podcast skapad för att tillfredsställa nyfikenheten - uppriktig eller sjuklig - hos dem som närmar sig dessa livsstilar med en slöja av skepsis eller förvirring, och delar med sig av personliga erfarenheter och reflektioner som vunnits över tid. En utmärkt referenspunkt för dem som vill ställa frågor men inte har någon att fråga, eller för dem som behöver stöd innan en familj kommer ut.
Experten svarar
När det kommer till njutning är det viktigaste organet hjärnan. Detta hävdar Dr Justin Lehmiller, forskare vid det prestigefyllda Kinsey Institute. I sin Sex and Psychology-podcast avslöjar han vad som går genom våra huvuden (och inte bara) under sex, med en övertygande röst och vetenskaplig rigor. Alla ämnen tas upp på ett tydligt och tillgängligt sätt, från råd om hur du kan förbättra ditt sexliv till aktuella frågor som rätten till abort, arrangerade äktenskap eller den senaste tidens popularitet för kink och BDSM.Gäster av avsnitten forskare, terapeuter, sexologer, sexualupplysare och andra experter.
Fortfarande i ämnet psykologi, den belgiska psykoterapeuten Esther Perel – känd för sina essäer om erotisk intelligens och äktenskaplig otrohet, som hon också tillägnade ett TED-föredrag – är tillgänglig för att lösa störningar och kriser som är relaterade till sexualitet och existentiella kriser. relationer. Att lyssna på ett avsnitt av Var ska vi börja är lite som att göra gruppterapi: det är en möjlighet att finna tröst i dåliga stunder, men framför allt att upptäcka nya lösningar på de problem som komplicerar våra liv.
Prata om det med vänner
Vill du ha något lättare? Älskare och vänner av Shan Boodram är ett veckomöte där vi chattar om sex utan att prata högt, ställa obekväma frågor och prata fritt om varandra. Från varför så många kvinnor tycker att hetero män är tråkiga i sängen (åtminstone tills de upptäcker att de har erogena zoner) till de mer surrealistiska ursäkterna de lämnar med, genom nya föräldrars svårigheter eller hur man överlever astrologigalningarna som hänger runt på Tinder.
Äntligen, Dan Savages Savage Lovecast är podcastversionen av den mest berömda hjärt- (och sex-) posten på planeten. Under årens lopp har samhället som är född runt Savage Love uppfunnit ett eget språk, myntat olika neologismer som sedan dess blivit vanligt förekommande (en framför allt, termen "pegging" ). De som vänder sig till hans kolumn letar efter råd som Savage har gett sedan 1991, och går alltid rakt på sak. Folk gillar det eftersom dess vanliga "lev och låt leva" -attityd gör att du inte känner dig dömd och för att den också hjälper till att lugna ner situationer där känslor och impulser får dig att känna dig riktigt konstig.