Vad betyder det
För att tänka positivt måste vi först och främst inse vad som förslavar oss, vad som begränsar oss och leder oss mot låga energier och tunga situationer. Vi kan inte övertyga oss själva om någonting om hela vårt sinne och vårt sätt att leva går nedåt och inte tillåter oss att lägga till en ljusare bild av vilka vi är och vad vi vill bli.
Våra beteenden dikteras av vårt omedvetna först och främst och som måste undersökas genom specifika vägar, mycket tålamod, hjälp av en professionell och viljan att gå mot nya och närande riktningar.Den mentala attityden av positivt tänkande måste födas inifrån och ibland måste vi gå igenom former av smärta, vi måste konfrontera rädsla och lidande, vare sig det är i kärlek eller på jobbet. Tanken och vårt sätt att tänka påverkar ödet och utan tvekan hjälper en optimistisk och proaktiv anda bättre än en negativ tanke.
Ett berömt motto: "När jag undersöker mina metoder för att tänka, drar jag slutsatsen att fantasins gåva har betytt mer för mig än min talang för att absorbera positivt tänkande" sa Albert Einstein. Vi citerar den här meningen för att klargöra det faktum att positivt tänkande inte bör vara något förklätt, fiktivt, inrättat. Vi måste hämta inspiration från vår inre fantasi och otänkbara sätt vad gäller den rationella och logiska världen. Ibland hjälper kreativt tänkande oss på sätt som vi inte ens kan föreställa oss. Sammanfattningsvis kan vi skapa den verklighet vi lever i, så det vore bättre att göra det genom att bestämma oss för att skapa något vi gillar att leva i, lika sant för miljöer som för tankar; i själva verket genererar tankar den miljö vi lever i.
Tänker utan att hamna i loopar
Vissa människor tycker att det är väldigt svårt att tänka positivt om vi har haft stora nederlag. Om vi till exempel inte presterade bra på ett prov, kan vi börja tro att samma sak kommer att hända i framtiden. Istället bör vi hålla vårt sinne rent och aktivt och vi bör försöka rengöra det förflutna, vad vi har skapat med våra tankar och vad vi vill ha i framtiden.
Det kräver en ansträngning men om vi börjar tänka positivt kan vi förbättra minnet och koncentrationen, öka självförtroendet, minska stressen, öka motivationen och uthålligheten, förbättra vårt sätt att vara produktiva / och vara i studier och i arbete och i sporten. Du måste lägga energi på att förstå att varje ögonblick har sitt värde och att nuet gör att vi ständigt kan skriva vår historia, oavsett händelser i det förflutna.
5 tips
Ibland tenderar vi att tro att positivt tänkande är en formalism, ett slags fiktivt och konstruerat sätt att vara, men saker förblir inte så. Positivt tänkande måste byggas dag för dag och kräver mycket uppmärksamhet och omsorg. Låt oss se tillsammans fem praktiska tips för att börja tänka positivt.
Formulera affirmationer
Att formulera affirmationer innebär att skapa meningar som anpassar sig till vad vi ser som en prioritet, till de saker som verkligen är viktiga för oss enligt de människor vi vill bli. Att formulera affirmationer tjänar till att ge andra men framför allt till sig själv den bästa möjliga versionen. Det finns säkert också verktyg som kan vara användbara, som subliminala videor som arbetar på det omedvetna genom specifika frekvenser.
Förstå mål
Att definiera mål betyder inte att ta styrkan från det vi upplever i nuet, faktiskt handlar det om att fokusera ögonblick för ögonblick vad du vill göra och hur.Det personliga uppdraget innebär att förstå vad vårt meningsprojekt består av, vart vi är på väg, hur vi vill nå dit, på vilka sätt, med vilken timing, med vilken anda. Denna sista faktor bör inte förbises – anden – eftersom den motsvarar eld, det som besjälar oss, det som gör oss levande och besjälade.
Välj vänner
Det finns människor som använder, fyller med ord, med en viss känslomässig girighet och en viss dos av omdöme som alltid är aktivt. Vissa beteenden utarmar oss och gör oss till slavar under en form av identitet där vi kanske inte känner igen oss själva. Du bör ofta försöka inventera människorna runt omkring dig, utan kontroverser eller rädsla, utan bara verkligen vilja se om du vinner, balanserar, förlorar i termer av energi.
Hoppa inte genom ringar
Försök inte att hoppa genom ringar för att erkänna ditt värde, försök att projicera din person i lugna, tysta och fridfulla energier.Var inte rädd för att förbruka din energi men gå faktiskt inte i spridning. Inse vad ditt tänkande, din känslovärld är värd och var uppmärksam på det som betyder något. Spridningen kan leda oss till förväntningar eller till energiutarmning och det vore bra att undvika den här typen av trender, istället för att behålla en hög och positiv drivkraft.
Använd tiden klokt
Att göra tiden närande innebär att skölja över saker som har lite djupt värde och inse att tiden inte har en oändlig varaktighet. Du måste försöka göra varje ögonblick närande, även försöka markera tiden med små trevliga rörelser fulla av värde och lugn. Att gå på promenader, laga god mat, lära sig något nytt, träffa nya människor, öppna en ny bok och ta hand om känslor och närhet med dem som älskar och älskar oss.