Ny kostym, favoritbok öppen, höger solskyddsmedel, det finns inget som kan förstöra de första dagarna av solen och avkoppling … förutom förkylningssår !
De klassiska vesiklarna som sedan blir skabb längs kanten på läpparna och att ju mer du rör vid dem, desto större är de, obehagliga, eller hur?
Herpes labialis är en sjukdom av viralt ursprung som förekommer främst i tider av svaghet, stress och efter en lång oskyddad exponering för sol och detta kan förekomma både till sjöss och i bergen.
Tyvärr finns det hittills inte en verklig botande terapi och läkemedlen har det enda syftet att lindra obehag och gynna en snabb återhämtning.
Det är därför, förebyggande är viktigt, särskilt för att inte förstöra semestern:
- den första regeln kan bara vara att inte exponera dig själv under de centrala dagstimmarna, när solen verkligen är för stark
- använd en specifik skyddspinne för läppar med en hög skyddsfaktor flera gånger om dagen
- applicera inte läppglans eller läppstift under exponering för solen
- drick mycket vatten under dagen, se till att alltid torka dina läppar och applicera skyddspinnen igen efter varje drink
Om du i stället tyvärr började känna de första symtomen här är några användbara tips:
- applicera teträdbaserade geler och pinnar från den första känslan av svullnad, spänning och lätt klåda för att minimera varaktigheten och omfattningen av symtom och blåsor
- applicera ett mjukgörande kakaosmör flera gånger om dagen fram till upplösning för att skapa en skyddande film på skadorna och undvika superinfektioner och för att förhindra torrhet i skorporna, vars brott leder till en försämring och en förlängning av läkningstiden
- rör inte vid såren för att undvika att de smittar över dem med smutsiga händer och inte överför infektionen till andra områden som ögonen
- utsätt dig inte för direkt solljus
Glad helg och kom ihåg att alltid ta hand om dina läppar!
Tatiana G. Rizzati
TANDHYGIENISK OCH BLOGGER