Citron: hur du använder den i din skönhetsrutin
Huvudvärken, när det kommer, kan verkligen vara irriterande. Och det är verkligen inte en sällsynt störning: från huvudvärk till migrän, alla som har försökt drabbas av det många gånger i livet. Men det finns naturliga åtgärder som, även om de verkligen inte kan lösa problemet, kan hjälpa till att lindra smärtan lite. Till exempel lavendelslimonad .
Att förbereda det är väldigt enkelt: koka en kopp vatten och tillsätt en matsked lavendelblommor när det kokar. Det lämnas att infusera i 20 minuter, filtreras med en sil och sedan tillsätts ytterligare 4 koppar vatten och en av citronsaft. Slutligen, en halv kopp honung för att söta den. Drick bara det tre gånger om dagen för att få lättnad från huvudvärken. Alternativt kan denna speciella limomat också förberedas med hjälp av eterisk olja: 10 koppar vatten och juicen från 6 citroner hälls i en stor kanna, en halv kopp honung och en droppe eterisk lavendelolja tillsätts. - om det serveras till gästerna sägs det med någon kvist (eftersom det inte bara klarar sig bra, den här speciella växten: den är också vacker).
Men varför balanserade huvudet, medan jag läppte om det? Eftersom lavendel är ett verkligt botemedel: det innehåller så många som 150 aktiva ingredienser, som kan förbättra hälsan och förebygga sjukdomar. Det har en lugnande effekt och lindrar därför ångest och spänningar som - i allmänhet - av en huvudvärk är bland de orsakande orsakerna. Men inte bara: det har också antiinflammatoriska, svampdödande, antidepressiva, antimikrobiella, antispasmodiska, smärtstillande, avgiftande egenskaper . För detta ger det utmärkta resultat mot smärta.
Till egenskaperna hos lavendel läggs sedan citronens egenskaper. Denna citrusfrukt är en viktig källa till vitamin C och är användbar för att försvara sig mot influensa och förkylning och för att upprätthålla nervös balans. Det är antiseptiskt, fluidiserande, toniskt, hemostatiskt, karminativt, vermifigo, alkaliserande och är därför rikt på fördelar: användbart mot illamående (som ofta åtföljer huvudvärk) och diarré, lindrar astma och allergisymtom och är perfekt för förbereda energigivande drycker (i kombination med honung). Dess eteriska olja, införd i diffusorn, bekämpar migrän. Och här, tillsammans med lavendel, kan det ge en verklig lättnad.