Du har antagligen redan känt att livet är lite som en resa.

Ibland går du på slätterna och du gör inga ansträngningar, ibland går du på vägar i bergen - här uppstigningen upplevs - och ännu andra du befinner dig promenader på en grusväg, som de som finns i bergen.

Livet består i själva verket av upp- och nedgångar och det är just dess eklektiska karaktär och långt ifrån statisk, vilket gör det speciellt och på vissa sätt ett äventyr. Var och en av oss reser med en ryggsäck på våra axlar som innehåller vårt kulturella och livsväska bagage och står inför nutiden med våra huvuden höga, med en positiv syn på framtiden.

Vår varelse formas varje dag genom livserfarenheter, som på något sätt har påverkats av en serie händelser och människor. Att vara tacksam kan känna till ditt förflutna, men det kan öppna dörren till en fridfull present och skapa en positiv vision för framtiden. Här är de 12 tacksamhetslagarna som kommer att förändra ditt liv :

  1. tacksamhet gynnar förlåtelse . Även om något inte gick rätt, skulle det inte vara konstruktivt att gråta och förtvivla för mycket för vad som hände. Att tacka för den upplevda upplevelsen kan istället ge en mening till ditt förflutna, nutid och framtid;
  2. tacksamhet inkluderar allt . Det finns inga upplevelser att vara tacksamma för och andra inte vara. Alla har faktiskt bidragit till din tillväxt och har lämnat dig en undervisningsgåva;
  3. det tacksamma sinnet tar aldrig något för givet . Omständigheten eller personen du tar för givet idag kan vara den du kommer att behöva i framtiden;
  4. i tacksamhet finns det också utrymme för lön . Ibland får vi mer än vi ger och vi märker inte, men livet utan tacksamhet kan inte vara riktigt rikt;
  5. tacksamhet innebär också att vara närvarande . Hämtat från frenesin på de aktiviteter som ska utföras glömmer vi att bo på nuet och upplever inte helt;
  6. potentialen för tacksamhet ökar om du lägger åt dig självkontroll . Att hålla koll på varje aspekt av ditt liv kan leda till att du går vilse på vägen. Ibland kan det vara rätt val att släppa taget och tappert möta nya utmaningar.
  7. att vara tacksam innebär inte bara att göra det genom ord, utan att leva dem . Tänk inte bara på de ord som du vill vara tacksam med, utan lev och gör din vara konkret;
  8. hylla de människor och omständigheter du har förlorat med tacksamhet . Den största gåvan du kan ge de människor du har korsat i ditt liv är att vara tacksam för dem;
  9. vara tacksam för det du har nu . Fokusera inte för mycket på framtiden eftersom du inte vet hur det kommer att bli eller snarare, det som är säkert, är att det kommer att baseras på hur du hanterar din nuvarande. Var tacksam för nuet;
  10. du behöver inte mer än vad du redan har . I stället för att vilja ha saker eller upplevelser som du för närvarande inte kan ha, tack för det du har just nu i ditt liv;
  11. att vara tacksam kommer alltid att göra dig lycklig . Lycka består inte i att vilja mer och mer, men det betyder att du njuter av detta ögonblick till fullo och är tacksam;
  12. vara tacksam för det du har och du kommer att få mer . Om du fokuserar din uppmärksamhet på det du inte har kommer du aldrig att ha tillräckligt.

Kategori:

Välfärd