Laurel är ett utmärkt naturläkemedel för att hålla diabetes i fjärd och ta hand om din hälsa.
Den aromatiska örten, som är parfymerad och perfekt för att förbereda många recept, har använts i århundraden, inte bara i köket, utan också för att behandla många sjukdomar. Laurelblad är å andra sidan rika på näringsämnen : i dem hittar vi C-vitamin och A, folsyra och essentiella mineraler som selen, koppar, magnesium, zink, järn, kalium och kalcium.
Dessa aktiva ingredienser gör lagrar till en allierad wellness, också idealisk mot diabetes . Vetenskapliga studier har visat att dessa magiska blad är utmärkta för att hålla blodsockernivåerna under kontroll hos personer med diabetes typ 2. Faktum är att antioxidanter verkar direkt på insulinproduktion och reglerar den.
Men lagraregenskaperna stannar inte där. Denna växt är också utmärkt för att kontrollera kolesterol och triglycerider, främja hjärthälsa och gör att vi kan förebygga livshotande sjukdomar som stroke och hjärtattack. Tack vare flavonoider rekommenderas lagerblad också för de som lider av högt blodtryck och för att öka immunförsvaret.
Vissa aktiva ingredienser i lagerblad kan förbättra hjärtprestanda och hjälpa till att förebygga stroke och hjärtattacker. De flavonoider som växten är rik på bidrar sedan till att normalisera trycket hos hypertensiva patienter. Laurel används också för att motverka förstoppning och diarré, för att hålla tarmen frisk, motverka menstruationsvärk och kramper, främja natt vila och hälsa i tänder och njurar.
Tidigare ansågs det som ett kraftfullt smärtstillande medel och idag är det en giltig allierad mot hosta, influensa och feber. Hur tar man det? För att hålla diabetes under kontroll, koka några lagerblad i vattnet, svalna sedan och dricka innan måltiderna, minst två gånger om dagen. Alternativt kan du ta de pulverformiga bladen i minst en månad eller förbereda en varm infusion så att du kan njuta av det på morgonen, innan du börjar dagen.