Skador på huden: äppeläger, bakpulver och andra naturläkemedel
Magsyror är ett objektivt mycket irriterande tillstånd som kan göra sitt utseende i olika situationer. Bland dessa är det möjligt att komma ihåg timmarna efter en särskilt tung middag . Hur åtgärdar jag? Det finns flera användbara lösningar i detta avseende. Bland de mest effektiva hittar vi bikarbonat och äppeläger .
Den första, som nämnts av Humanitas-experter, bör tas efter ett par timmar från den kritiska måltiden. Dess effektivitet avser dämpning av magsyra, men inte bara. I själva verket stimulerar bikarbonat produktionen av koldioxid, vilket säkerställer att den naturliga processen för absorption av livsmedel realiseras på bästa sätt.
Innan du börjar ta det rekommenderas att du konsulterar din läkare, eftersom det kan störa processen för eliminering av njurarna av resterna av vissa farmakologiska hjälpmedel. Om du följer en låg natriumdiet är det bäst att undvika att ta den i allmänhet . I alla fall är det viktigt att inte överdriva det och inte överskrida två matskedar.
Om du syftar till att motverka magsyra med bakpulver är det uppenbart lämpligt att späda den i vatten och, som nämnts ovan, lägg till en matsked äppeläger. Vad kan sägas om detta naturliga botemedel? Först och främst hjälper det att balansera surhetsgraden i magväggarna. Att inte glömma är också dess förmåga att ersätta probiotika med den fördelaktiga mikrobiota som har skadats.
För att uppskatta effekterna av äppeläger är det viktigt att vara försiktig när du köper den. Många märken säljer denna produkt. I många fall har det dock att göra med en överdriven förädlingsnivå. Mot bakgrund av detta är rådet att gå mot organisk äppeläger, som kännetecknas av en minimal förändring av de ämnen som gör det hälsoeffektivt.
Vi avslutar med att erinra om att mot magsyrhet kan man också agera på förebyggande nivå . I detta avseende är det viktigt att uppmärksamma dieten, dämpa intaget av kaffe, tomater, alkohol, mörk choklad och kolsyrade drycker. Det är också mycket viktigt att tugga långsamt och undvika överbelastning av matsmältningsmekanismerna genom att äta för mycket. Av detta skäl är det tillrådligt att laga fem måltider om dagen mellan huvudrätter och snacks.