Amanda Seyfried, 32 år gammal och alltid en djärv färg på läpparna återvänder till biografen med Mamma Mia 2 - Här går vi igen, 10 år efter att ha lämnat den första. För henne såväl som för hennes medstjärna Meryl Streep verkar det inte som om det har gått en dag och det är säkert tack vare hennes skönhetsregler, en enkel rutin på bara 5 minuter . I själva verket har skådespelerskan sagt i mer än en intervju att 5 minuter är den maximala tiden hon är villig att spendera framför spegeln för att bli redo.
Älskare av enkel och naturlig smink Den stora styrkan i Amanda Seyfrieds utseende ligger i hennes hudvårdsrutiner och de små knepen som hon använder för att skydda hud och hår, förutom en hälsosam och balanserad kost och fysisk aktivitet.
Skådespelerskan följer inte någon typ av diet eller diet för att hålla sig i form men uppmärksamma maten hon konsumerar under dagen. Ekologisk mat, mycket fisk och inget kött är riktlinjerna för hans diet och trots att han är en bra söt tand försöker han att begränsa doserna av socker så mycket han kan, även om han ibland ger en skiva kaka frivilligt .
Fysisk aktivitet är en integrerad del av Amandas dagliga rutin, som börjar hennes dag med en yogasession, ett ögonblick av avkoppling innan hon fördjupar sig i dagens åtaganden. Förutom yoga älskar skådespelerskan att springa eller till och med bara ta en promenad : för henne är idrottsutövning inte bara en fråga om fysiska fördelar utan framför allt mental, i själva verket med sport som skådespelerskan lyckas lufta alla dagens spänningar.
Särskilt under sina idrottssessioner men inte bara bär Amanda en solkräm, nyckeln till hennes hudvård. Faktum är att genom att skydda huden mot de skadliga solstrålarna förhindrar den att förstöras och åldras snabbare. De andra produkterna från Amanda Seyfrieds rutinmässiga hudvård är en rengöringsmedel, en fuktighetskräm och ibland en ansiktsmask för extra bortskämdhet när huden i ansiktet är särskilt stressad.
Till och med Amandas hårrutin är lika enkel som ansiktet. I själva verket tvättar skådespelerskan håret bara en gång i veckan och tilltalar hjälp av det torra schampot när håret tenderar att vara smutsigt. Dessutom undviker skådespelerskan användningen av hårtork så mycket som möjligt och föredrar att låta håret torka naturligt : detta förhindrar skador på håret .
När det gäller smink, tycker Amanda Seyfried inte om att använda många produkter i ansiktet. För hans vardag använder du en liten concealer där det behövs, ett pass mascara och fylla ögonbrynen, medan han för de viktigaste tillfällena håller den lätta basen för att jämna ut hudens ljus, framhäver ögonen med en rökig ton av brunt och en touch av färg och karaktär till det hela genom att lämna en ljusröd läppstift på läpparna.